Haluatko nukkua hyvällä yöllä? Älä maalaa makuuhuoneesi beigeä

Makuuhuoneen värin vaikutukset lepotilaanLuotto: Srinrat Wuttichaikitcharoen / Ey / Getty Images

Suunnittelumaailmassa beige-väri on suunnilleen yhtä yksinkertainen kuin se saa. Läsnä oleva neutraali on sävy monille kodinomistajille olohuoneessa ja muualla - ja syystä. Se yhdistyy hyvin lähes kaikkiin väreihin ja tyyliin, ja se voi siirtyä trendien kanssa useiden sukupolvien ajan.

Mutta vaikka beigellä voi olla maine käyttömahdollisina sävyinä, uusi tutkimus ehdottaa, että kodissa on yksi huone, jossa haluat ehkä harkita uudelleen. Sleep Junkien mukaan , verkkosivusto, joka on suunniteltu tarjoamaan vinkkejä ja tietoja paremman yöunen tukemiseksi, makuuhuoneen beige ei välttämättä ole yhtä rauhoittava sävy kuin se on maalattu.

Sivusto kysyi äskettäin yli 1000 kodinomistajalta heidän nukkumistottumuksistaan ​​ja makuuhuoneen estetiikasta, joihin sisältyi kaikkea huonekalujen asetteluista maalien väriin. Tutkimuksellaan he havaitsivat, että ihmiset, joiden makuuhuoneen seinät maalasivat tiettyjä värejä, ilmoittivat keskimäärin paremmasta unesta kuin ne, joiden seinät olivat roiskuneet muihin sävyihin.





Katso: Tämä on Behrin vuoden 2020 väri

Beige, vaikka monipuolisuuden ansiosta se oli yleisesti houkutteleva makuuhuoneen sävy (se oli toiseksi todennäköisin seinäväri vastaajille), liittyi yllättävän joihinkin köyhimpiin ratapölkkyihin. Niistä, jotka saavat Z: n kiinni suositun neutraalin ympäröimänä, melkein kolmasosa ilmoitti nukkuneensa hyvin (sama oli beigen läheisen serkkunsa, ruskea).



Joten mitä makuuhuoneen sävyt edistävät parempaa unta? Näiden tietojen mukaan torkkua kelpaavat sävyt putoavat todennäköisemmin ROYGBIV-asteikolla, ja parhaiten levänneet vastaajat urheilevat makuuhuoneita sinisellä ja violetilla. Jos kiinnität huomiota väripsykologiaan, tämä on todella järkevää. Yhteytensä vuoksi luontoon sininen herättää rauhallisuuden ja tyyneyden tunteita. Se tuo myös mieleen vakauden ja järjestyksen, molemmat rauhoittavia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa karkottamaan ennen nukkumaanmenoa olevan stressin. Samaan aikaan purppura liittyy usein rikkauteen, viisauteen, luovuuteen ja taikuuteen, mikä voi saada inspiraatiota päivän loppupäivän dynamiitista (ja ehkä melko mielenkiintoisista unelmista).

Mutta vaikka väri on tärkeä tekijä rauhallisen ilmapiirin luomisessa, se ei ole ainoa makuuhuoneen ominaisuus, joka voi parantaa unta. Esimerkiksi ne, jotka tekevät sängyn joka aamu, todennäköisemmin nukkuvat paremmin sinä yönä. Makuuhuoneen puhtaus on myös tärkeä tekijä, ja lähes kolme neljäsosaa siisteistä sotureista nukkuu yleensä hyvin (sitä vastoin vain 50 prosenttia sotkuisissa makuuhuoneissa olevista kertoo saman).

Oletko valmis uudistamaan huoneesi paremman unen nimissä? Katso inspiraationa 33 suosikki sinistä makuuhuonetta.



Mielenkiintoisia Artikkeleita